Лечение бронхиальной астмы: повышаем иммунитет с помощью контрастного душа

Здравствуйте, друзья! Сегодня поговорим о пользе контрастного душа для тела человека и избавления его от болезней, в том числе и бронхиальной астмы.

Возможно ли избавиться с помощью контрастного душа от астмы? Думаю одного этого метода будет недостаточно. Но душ поможет вам повысить иммунитет и способствовать в долгосрочной перспективе к максимальному здоровью. Сейчас поговорим о тех преимуществах, что дает контрастный душ.

Как влияет контрастный душ на исцеления человека от астмы и других болезней? В чем польза?

В нашем организме 80% крови циркулирует в наших капиллярах и 20% циркулируют по венам и артериям. Капилляры, как известно, находятся на поверхности нашего организма, практически в нашей коже. И для того, чтобы ко всем органам нашего организма поступал кислород вместе с кровью, эти капилляры необходимо массировать и стимулировать.

Когда мы принимаем контрастный душ капилляры стимулируются.

Сначала мы прогреваем весь свой организм под горячей водой (не теплая и не обжигающая), для того, чтобы наш организм полностью прогрелся. Тем самым мы добиваемся, что мы полностью расширяем наши капилляры. После этого мы включаем холодную воду, почти ледяную.

Когда мы включаем холодную воду, то для нашего организма – это стресс. И во время этого стресса выделяется большое количество энергии и она выделяется в виде теплоты и поэтому наш организм не охлаждается, а наоборот в нем повышается температура. А мы знаем, что наш организм борется с вредными бактериями, вирусами, путем повышения температуры. Вот когда мы болеем температура повышается, тем самым организм борется. Соответственно, когда мы повышаем температуру тела, то все болезнетворные микробы, все микроорганизмы вредные умирают, во время этого краткосрочного повышения температуры.

Что еще происходит? Наши капилляры начинают сужаться на поверхности т.е. после расширения они сужаются и благодаря этому происходит их стимуляция т.е. все каналы засорившиеся очищаются. Также происходит насыщение клеток кислородом. Что это значит? Это каждый внутренний орган нашего организма насыщается и становится тело более здоровым. Также наш организм омолаживается. Также эта процедура помогает сбрасывать внутренний жир и он сжигается благодаря этой процедуре. И это равносильно 30 минутной тренировке в спортзале.

Как пользоваться контрастным душем

  1. Включаем горячую воду и прогреваем свой организм
  2. Как только организм прогрелся – включаем холодную, ближе к ледяной. Стоять в ней рекомендуется не более 30 секунд. Голову можно 1 раз быстро намочить, а потом уже работать со всем телом.
  3. По прошествии 30 секунд, повторяем. Делать это надо минимум 3 раза. 3 подхода.
  4. Стоит делать обливания сверху вниз, потому что если делать наоборот, будет дискомфорт.
  5. Когда выбрасывается энергия, то повышается наша энергетика. Очень хорошо это делать утром, заряжает на целый день и снимает отрицательную энергию – плохие эмоции. Даст бодрость. И когда выйдешь будешь вновь родившемся.
  6. Также рекомендую использовать дыхательные упражнения для лечения бронхиальной астмы и других болезней. Писал об этом статью.

Правила применения

  • Нельзя принимать при остром тромбофлебите, злокачественных опухолях, заболеваниях сердечнососудистой системы и крови.
  • Не закаляться во время простуды
  • Начинать постепенно – с 2-5 секунд
  • Не обливать голову холодной водой

Преимущества контрастного душа:

  1. Помогает взбодриться всему организму
  2. Улучшает кровоснабжение
  3. Улучшает состояние кожи – делает ее моложе
  4. Помогает избавиться от целлюлита
  5. Ускоряет обмен веществ и помогает избавиться от лишнего жира
  6. Укрепляет иммунитет
  7. Бесплатно

Дополнительные рекомендации:

  1. Можете начинать с 2-х секунд холодной воды. Это поспособствует медленному привыканию к данной привычки и ее закреплению.
  2. Счет от 10 до 0 и включение холодной воды. Когда включается холодную воду, начинайте отсчет от 10 и до 0, таким образом мы будем знать когда «финиш» и терпеть дискомфорт.

Награда

Используйте награду:

  • Похвалите себя или
  • Постарайтесь получить удовольствие от проделанного, съев что-нибудь вкусное

Главное начать!

Вот такой вот контрастный душ. Подведя итоги, хочу сказать, что принимая контрастный душ вы начинаете увеличить свой иммунитет, тем самым будет происходит оздоровление тела от бронхиальной астмы и других болезней.

Также читайте о полезности лимонного сока и воды по утрам при лечении астмы.

Успехов вам в лечении астмы! Здоровья! С уважением, Константин Столяренко.

Оставить комментарий